2月14日是情人节，据微信派确认，今天可以发520红包。官方还调侃你有人可以发吗？ 实测显示，微信的确开放0~520元红包，额度不能超过520元。由于520谐音我爱你，经常成为有情之人间表达爱意的手段。 此前微信限制单个红包限额200元，每次最多发100个，单日零...
药品投资中有很多术语，初学者在初次接触的时候总是一头雾水，比如说我们总是在一些创新药投资中见到first in class，best in class ，me too 等词语，今天我们就来介绍一下这些名词具体含义。 first in class的字面意思是同类最优，也就是说这是一款彻底的...
L.S.D.是三个英文单词的缩写，即：Long Slow Distance，直译是长距离慢跑。 LSD的好处 1、提高耐力、增强心肺能力和循环系统 2、燃脂减肥 LSD是人人适用的跑步训练方法，除一般人群外，青少年、减肥者也可以跑LSD。 一、怎样才算长距离？ 通常我们认为距离在...
我们现在在公园里，马路上都经常可以看到一群暴走族，其实科学来讲，这就是竞走人群，竞走现在很流行的一种运动方式，用较快的方式走比较远的路程，可以有效训练人体的耐力，促进身体各部位的协调运动，有效释放压力，起到很好的运动减肥效果。随着我们越来...
王丽萍给业余跑者的10条训练建议 王丽萍给业余跑者的建议是： 1,业余跑者可以隔天训练。一周三到四次训练是比较理想的。即便是对资深跑者，也可以隔天训练。那是为了更好的恢复。日常训练的量，自然是比初跑者要大，训练节奏也会有变化。 2,训练计划是因人而...
王丽萍，前国家田径运动员，2000年悉尼奥运会上中国代表团唯一的一枚田径金牌获得者，被网友称为最孤独的奥运冠军。 王丽萍说，她觉得孤独的冠军更适合形容竞走这个项目，竞走本身是孤独的，是一个自我修行的过程。通过悉尼奥运会比赛视频的传播，能够让大家...
记得有一期《演说家》，是网红考研老师张雪峰的演讲，因为他的职业就是帮助大学生考研，所以他的话，难免让人怀疑动机。 就连主持人鲁豫也问他：雪峰你是真的相信考研可以改变人的命运，还是因为你是做这个之后开始宣传考研的？ 而他接下来的一番话，笨拙，...
一百多年前，回族人马保子开始在兰州走街串巷，吆喝自创的热锅子牛肉面。 这碗面经过几代人的努力，逐渐发扬光大，打响了兰州牛肉面的名号，成为国人家喻户晓的美食。 但走出兰州，想要寻找到一碗真正的兰州牛肉面，似乎没那么容易。满街的兰州拉面招牌，总...
中国运动员谷爱凌自由式滑雪女子大跳台强势夺金，第三跳看得人热血沸腾，训练一年就敢尝试最高难度动作，真正诠释了奥林匹克敢于挑战敢于突破最高极限的竞赛精神，也将冰雪运动推向高潮。 玉汝于成，踏雪寻龙！ 作为频频登上热搜的冬奥顶流运动员，谷爱凌当...
自2022年3月1日起，央行等三部门发布的《金融机构客户尽职调查和客户身份资料及交易记录保存管理办法》(简称1号令)将正式实施。 办法规定，商业银行、农村合作银行、农村信用合作社、村镇银行等金融机构为自然人客户办理人民币单笔5万元以上或者外币等值1万...
